Te-ai întrebat vreodată de ce îți miroase gura, chiar și după ce te-ai spălat pe dinți? Halitoza, cunoscută și sub denumirea de respirație urât mirositoare, este o problemă frecventă care afectează milioane de oameni din întreaga lume.
Aproximativ 50% din populație suferă de o formă de halena la un moment dat. Aceasta afectiune poate fi deranjanta atât pentru persoana afectată, cât și pentru cei din jur, având un impact negativ asupra încrederii în sine și relațiilor sociale.
Un studiu realizat de Universitatea din Michigan arată că peste 85% dintre cazurile de halitoză își au originea în cavitatea bucală și pot fi prevenite printr-o igienă orală adecvată.
În plus, cercetările publicate în Journal of Breath Research sugerează că prezența anumitor bacterii în gură este direct corelată cu severitatea mirosului neplăcut.
Știai că?
- 90% din cazurile de halitoză își au originea în cavitatea bucală, iar doar 10% sunt cauzate de afecțiuni sistemice.
- Bacteriile care descompun proteinele din alimente și salivă pot produce compuși sulfurati volatili, responsabili pentru respirația urât mirositoare.
- Unele afecțiuni sistemice, precum diabetul, afecțiunile renale sau hepatice, pot sta la baza halitozei.
Ce este halena (halitoza)?
Halitoza este termenul medical pentru respirația urât mirositoare persistentă. Aceasta poate fi temporară (cauzată de consumul anumitor alimente, fumat sau alcool) sau cronică (asociată cu afecțiuni orale sau sistemice).
Exista mai multe tipuri de halena:
- Halena fiziologică – cauzată de consumul anumitor alimente, fumat sau o igienă orală precară.
- Halena patologică – apare în urma unor afecțiuni stomatologice sau sistemice.
- Halena alcoolică – respirația urât mirositoare cauzată de consumul excesiv de alcool.
Mirosul neplăcut al cavității bucale poate fi consecința:
- Plăcii bacteriene și tartrului dentar, care favorizează înmulțirea bacteriilor.
- Cariilor dentare, care creează cavități în care alimentele și bacteriile se acumulează.
- Bolilor gingivale (gingivită, parodontită), care determină inflamație și infecție la nivelul gingiilor.
- Uscăciunii gurii (xerostomie), care reduce fluxul salivar și favorizează dezvoltarea bacteriilor.
- Infecțiilor ORL (sinuzită, amigdalită), care pot contribui la o respirație neplăcută.
- Afecțiunilor gastrointestinale, precum refluxul gastroesofagian.
- Diabetului zaharat, care poate determina un miros specific, asemănător cu cel al acetonei.
- Bolilor hepatice și renale, care pot cauza un miros metalic sau urât în respirație.
Ce cauzează respirația urât mirositoare?
- Igiena orală necorespunzătoare – periaj inadecvat, lipsa folosirii aței dentare și a apei de gură.
- Alimentele puternic mirositoare – usturoiul, ceapa, brânzeturile fermentate.
- Fumatul și consumul de alcool – favorizează uscarea gurii și înmulțirea bacteriilor.
- Dieta săracă în carbohidrați – poate duce la formarea corpurilor cetonice, care au un miros specific.
- Stresul și anxietatea – pot reduce producția de salivă, favorizând halitoza.
Diagnosticul halenei la un control stomatologic la INO Dental
O vizită la dentist este primul pas esențial pentru a identifica de ce îți miroase gura și a găsi tratamentul potrivit pentru un zâmbet sănătos și o respirație proaspătă.
Diagnosticul include:
- Examinarea cavității bucale pentru depistarea cariilor, afecțiunilor gingivale sau depunerilor de tartru.
- Testul halimetrului, un dispozitiv care măsoară nivelul compușilor sulfurati din respirație.
- Teste pentru xerostomie, în cazul suspiciunii de gură uscată.
- Evaluarea sănătății generale, pentru identificarea unor afecțiuni sistemice.
Cum scapi de respirația urât mirositoare? Soluții eficiente
Tratamentul depinde de cauza halitozei:
- Detartrajul și igienizarea profesională – eliminarea tartrului și plăcii bacteriene.
- Tratamentul cariilor și bolilor gingivale – reducerea sursei infecțiilor bacteriene.
- Hidratarea corespunzătoare – consumul adecvat de apă și utilizarea unor produse pentru stimularea salivatiei.
- Adoptarea unei igiene orale corecte:
- Periaj de două ori pe zi, timp de cel puțin 2 minute.
- Folosirea aței dentare pentru eliminarea resturilor alimentare.
- Clătirea gurii cu apă de gură antibacteriană.
- Evitarea consumului excesiv de alcool și tutun.
- Corectarea afecțiunilor gastrointestinale sau metabolice.
Sfaturi esențiale pentru a preveni mirosul neplăcut al gurii
Pentru a preveni respirația urât mirositoare, este esențial să:
- Respecți igiena orală zilnică.
- Faci vizite regulate la dentist – cel puțin de două ori pe an.
- Ai o alimentație echilibrată și să eviți consumul excesiv de alimente cu miros puternic.
- Mesteci gumă fără zahăr pentru a stimula secreția de salivă.
- Bei suficientă apă, evitând deshidratarea.
Ai nevoie de ajutor?
Dacă te confrunți cu respirația urât mirositoare și vrei să afli cauza exactă și soluția potrivită, echipa INO Dental este aici pentru tine.
Programează o consultație și redobândește încrederea într-un zâmbet sănătos și o respirație proaspătă!
Ne găsești la:
📍 Calea Floreasca, Nr 76, Sector 1, București
📍 Șos Pantelimon, Nr 10, Sector 2, București
Surse și Referințe:
