Tratamentul ortodontic la adulți poate aduce unele disconforturi, mai ales în primele zile, pe măsură ce dinții încep să se alinieze. Durerile cauzate de aparatul dentar la adulți sunt normale și indică faptul că tratamentul funcționează, însă pot fi deranjante.
Vestea bună este că există numeroase metode prin care poți reduce durerea și să-ți faci perioada de adaptare mai confortabilă!
Știai că…?
- Aproximativ 70% dintre pacienții care poartă aparat dentar raportează un anumit grad de disconfort în primele zile după aplicare sau activare.
- Durerea ortodontică maximă apare, în general, la 24-48 de ore după ajustare, urmând să scadă în intensitate în următoarele zile.
- Alimentele reci și moi pot reduce considerabil sensibilitatea și presiunea resimțită.
Ce rol are un aparat dentar?
Un aparat dentar aplică o presiune controlată asupra dinților pentru a-i deplasa într-o poziție corectă. Acest proces poate dura între 6 luni și 3 ani, în funcție de complexitatea cazului. Deși este esențial pentru sănătatea orală și estetica zâmbetului, presiunea exercitată asupra dinților și a osului maxilar poate cauza durere ortodontică.
Durerile cauzate de tratamentul ortodontic
Durerea variază de la un pacient la altul și poate apărea în următoarele situații:
- În primele zile după montarea aparatului – dinții și gingiile se adaptează la noua presiune.
- După ajustările periodice – medicul ortodont va strânge arcurile pentru a continua mișcarea dinților.
- În timpul masticației – dinții sunt forțați să se miște, ceea ce poate intensifica senzația de durere.
- În cazul iritațiilor bucale – brackets-urile și arcurile pot cauza frecarea gingiilor și a mucoasei bucale.
Cum ușurezi durerile cauzate de dispozitivul ortodontic?
Dacă simți disconfort sau durere, poți încerca următoarele 10 remedii eficiente:
1. Ia un medicament antiinflamator
- Ibuprofenul sau paracetamolul sunt eficiente pentru reducerea durerii și inflamației.
- Studiile arată că ibuprofenul reduce durerea ortodontică cu 50% în primele 24 de ore.
2. Folosește comprese cu gheață
- Aplică un pachet cu gheață pe zona afectată timp de 10-15 minute, de câteva ori pe zi.
- Gheața reduce inflamația și amorțește zona dureroasă.
3. Folosește comprese calde
- Dacă durerea persistă după câteva zile, compresele calde pot relaxa mușchii și reduce tensiunea.
- Evită temperaturile extreme direct pe dinți, deoarece pot accentua sensibilitatea.
4. Consumă lichide și alimente reci
- Înghețata fără zahăr, iaurtul rece sau smoothie-urile pot calma durerea.
- Evită băuturile carbogazoase, deoarece pot irita gingiile.
5. Consumă alimente moi
- În primele zile după ajustarea aparatului, optează pentru supe, piureuri, paste moi, banane și brânzeturi cremoase.
- Evită alimentele dure precum merele întregi, nucile sau carnea tare.
6. Fă gargară cu apă salină
- Soluția salină reduce inflamația și accelerează vindecarea iritațiilor bucale.
- Amestecă o linguriță de sare într-un pahar cu apă călduță și clătește gura de 2-3 ori pe zi.
7. Folosește jucării refrigerate pentru dentiție
- Dacă ai copii, poți folosi aceleași jucării de dentiție pentru a aplica presiune ușoară pe gingii.
- Acestea oferă un efect calmant similar cu masajul gingival.
8. Folosește ceară dentară
- Dacă brackets-urile sau sârmele irită gingiile și obrajii, aplică ceară ortodontică.
- Aceasta creează o barieră protectoare și previne apariția rănilor.
9. Modifică-ți dieta
- Evită alimentele lipicioase, tari sau crocante care pot provoca dureri suplimentare și pot deteriora aparatul dentar.
- Mestecă încet și evită să muști direct din alimente dure.
10. Folosește unguente și geluri topice
- Gelurile anestezice orale pot reduce senzația de durere locală.
- Aplică un strat subțire pe zona afectată conform indicațiilor.
Studiu de caz: Experiența unui pacient cu aparat dentar la adulți
Ana, 32 de ani, a început tratamentul ortodontic pentru a corecta o malocluzie moderată. În primele 48 de ore, a experimentat dureri ortodontice moderate, dificultăți la mestecat și sensibilitate gingivală. Pentru a reduce disconfortul, a urmat următorii pași:
- A consumat alimente moi și reci
- A folosit comprese cu gheață
- A aplicat ceară ortodontică pentru a preveni iritațiile bucale
- A luat ibuprofen conform recomandărilor medicului
După o săptămână, Ana s-a adaptat aparatului dentar, iar durerea a scăzut considerabil. Acest caz demonstrează că disconfortul inițial este temporar, iar gestionarea corectă poate face tranziția mult mai ușoară.
Întrebări frecvente
- Cât timp durează durerea după activarea aparatului dentar?
De obicei, durerea durează între 3 și 5 zile, iar apoi dispare treptat. - Ce fac dacă durerea persistă mai mult de o săptămână?
Dacă durerea este severă sau persistă mai mult de 7 zile, contactează medicul ortodont pentru un control suplimentar. - Pot lua medicamente pentru durere zilnic?
Nu este recomandat să iei antiinflamatoare zilnic. Folosește-le doar atunci când este necesar și în doza minimă eficientă.
Urmărește-ne pe TikTok!
Pe TikTok, am prezentat clinica INO Dental și oferim sfaturi utile pentru pacienții cu aparat dentar. Te invităm să ne urmărești pentru mai multe informații și recomandări despre îngrijirea danturii și tratamentele ortodontice!
Răbdarea este cea mai importantă când ai aparat dentar
Adaptarea la un aparat dentar necesită timp, iar disconfortul inițial este temporar. Aplicând aceste remedii, vei putea reduce durereade dinți și îți vei face perioada de tratament mai confortabilă.
La INO Dental, îți oferim suport pe tot parcursul tratamentului ortodontic, pentru ca experiența ta să fie cât mai ușoară!
Dacă ai întrebări suplimentare, programează o consultație la INO Dental și află cum poți avea un zâmbet perfect fără disconfort!
📲 0721584935
📍Calea Floreasca76
📍Sos Pantelimon 10, Bucuresti
